#sức khoẻ tinh thần

Khi động lực hết: xây hệ thống thay vì trông vào ý chí

Động lực luôn dao động, đó là bản chất của nó. Người học được lâu không phải người có nhiều động lực hơn mà là người ít phụ thuộc vào nó hơn.